Coaching für werdende Eltern – dein Weg zu mehr Leichtigkeit im Alltag mit Baby
Mein Coaching unterstützt Eltern in ihrer neuen Rolle und in ihrer eigenen Gesundheit und ist auf den Aufbau einer guten Eltern Kind Bindung gerichtet, um dem Baby ein behütetes Aufwachsen zu ermöglichen.
In meinem Coaching erarbeiten wir individuelle Möglichkeiten für dich, dich in deiner Elternrolle zu bestärken und deine Gesundheit positiv zu unterstützen.
Wir arbeiten an den Themen, die dir wichtig sind. Das können Themen der Elternrolle und oder deine Gesundheitsthemen sein.
Inzwischen erstreckt sich mein Coaching über mehrere Orte aus verschiedenen Landkreisen im östlichen Umland von Berlin. Es stehe Räume in Gosen-Neu Zittau und Berlin-Adlershof zur Verfügung. Ich komme auch gerne zu dir nach Hause, wenn du aus Wernsdorf, Hoppegarten, Hönow, Neuenhagen oder Berlin-Mahlsdorf kommst.
Das kann ich für dich tun
Schwierigkeiten beim Ankommen in der neuen Elternrolle besprechen und Wege für Veränderungen aufzeigen
helfen, Überlastung zu bewältigen
Fehlende Freude am Elternsein überwinden
Aufbau von Elternkompetenzen
Hilfe bei Ängsten und Unsicherheiten in der Elternrolle
Gesundheitsberatung
Lebensstilanalyse und IST Analyse deiner Gesundheit
Beratung zu deinen Lebensstilfaktoren, die Einfluss auf dein System nehmen
Beratung bei fehlender Regeneration
Raum geben für die Stärkung deiner Kompetenzen
Erwecken deiner elterlichen Intuition und Verbindung zum Herzen
Begleitung, Halt und Rückversicherung anbieten
Kenne die Stellschrauben, die deine Gesundheit wirklich präventiv beeinflussen.
In deinem 1:1 Coaching mit mir lernst du…
Belastende Situationen erkennen und ansprechen
Sich eigene Stärken bewusster machen
Hilfreiche Strategien, die dir im Umgang mit deinem Baby helfen
Unterstützung, wie die neue Lebensherausforderung gelingen kann
Klarheit, Selbstsicherheit im Umgang mit deinem Baby
Signale deines Körpers wahrnehmen und darauf zu reagieren
Was deine Stellschrauben für deine Gesundheit sind
Wie dein Lebensstil deine Gesundheit beeinflusst
Wie du deinen Lebensstil positiv anpassen kannst
Im Gespräch geht´s um dich. Was bewegt dich gerade, ist dein Anliegen, dein Thema? Wo stehst du gerade? 15 Minuten