Kurse
Hier findest du aktuelle Kurse für die Zeit der Schwangerschaft und nach der Geburt, die zum Teil von der Krankenkasse finanziert werden. Sprich mich gern an, wenn du Fragen hast.
Baby-Basics – Workshop für werdende Eltern
Die Geburt ist nicht das Ziel, sondern der Anfang
Du bereitest dich optimal auf die bevorstehende Geburt vor, aber bist du auch auf die Zeit danach gut vorbereitet, auf deine neue Reise ins Elternsein und die Welt deines Babys?
In diesem Kurs erhältst du erste Schritte für eine perfekte Vorbereitung auf dein Baby, um deinen Traumstart ins Elternsein zu verwirklichen.
Bereit für das größte Abenteuer deines Lebens? Mein 6- stündiger Workshop „Baby Basics“ bereitet dich optimal auf die Ankunft deines kleinen Wunders vor.
Freue dich auf zwei spannende Tage, in denen Wissen geteilt wird, mit Austausch von Erfahrungen, Anregungen und Vorfreude, sowie Entspannung vom Alltag.
Termine:
Kurs besteht aus zwei Treffen, kann auch einzeln gebucht werden:
Kursort Gosen – Neu Zittau
Meine InnenWelt
Am Müggelpark 21
15537 Gosen-Neu Zittau
Teil 1 Freitag, 16.01.2026
Teil 2 Freitag, 30.01.2026
jeweils von 16:00 – 19:00 Uhr.
Kosten:
Einzelbuchung je Kursteil: 49,00 EUR
Für Paare: 79,00 EUR je Kursteil
Eltern werden ohne Stress:
Nutze die Zeit der Schwangerschaft, um dich auf dein Baby vorzubereiten
Wachse Schritt für Schritt in deine neue Elternrolle hinein
Begegne dem Elternwerden mit Freude und Gelassenheit
Lerne Gleichgesinnte kennen und tausche dich mit ihnen aus
Lerne von einer erfahrenen Hebamme und Mutter
Hole dir Infos zentral in einem geschützten Bereich in einer kleinen Gruppe
Nutze bei Bedarf Einzelgespräche mit der Hebamme
Erhalte wertvolle Tipps für die Begleitung eines Säuglings
Nutze die Vorteile als Kursteilnehmer und profitiere von weiteren PDFs und Infos zum Nachlesen
Teile Vorfreude, aber auch eventuelle Sorge
Hole dir Antworten auf all deine Fragen zum Elternwerden
Erlebe in gemütlicher Atmosphäre 2 entspannte Tage, die sich nur auf dich und dein Baby konzentrieren
Was dir der Kurs bringt:
Du schaffst optimale Bedingungen, um dein Baby willkommen zu heißen
Du erlangst Rüstzeug / Wissen zur Säuglingspflege und über die körperlichen und emotionalen Bedürfnisse eines Kindes
Du weißt, was du für den Nestbau alles benötigst
Du kennst die Signale der Babys und kannst ihre Sprache besser verstehen
Du weißt, welche Bedürfnisse Babys haben und wie du diese befriedigen kannst
Du erhältst Sicherheit im Umgang mit deinem Baby
Du wirst erste Anzeichen häufiger Babyleiden erkennen und angemessen darauf reagieren können
Mit mehr Gelassenheit wirst du zukünftig stressige Situationen gut meistern
Du wirst Unruhe deines Babys nicht mit Unruhe beantworten
Du bist dir klarer in deiner Vorstellung von der Mutter- Vaterrolle
Du wirst dich mit Bindung und dem Bindungsaufbau auskennen
Du schließt deine Wissenslücken im Umgang mit einem Neugeborenen und erhältst eine solide Babsis für die erste Zeit mit deinem Baby
Dein Start in die Elternrolle wird dich nicht eiskalt erwischen, Dein Wissen schafft Selbstsicherheit
Am Ende des Kurses wirst du dich optimal vorbereitet fühlen auf dein Baby und deine neue Elternrolle
Jetzt anmelden unter info@eltern-baby-glueck.de oder über https://alfima.com/simonek und Elternwerden ohne Stress!
Eine gute Vorbereitung reduziert Stress in der Zukunft. Investiere in deine Sicherheit und optimale Begleitung deines Babys. Melde dich noch heute an und sichere dir einen Platz.
Rückbildungskurs – von Kasse finanziert
Schwangerschaft und Geburt haben Höchstleistungen vom Körper abverlangt. Nun gilt es, die Beckenboden- Bauch- und Rückenmuskeln wieder zu stabilisieren.
Gemeinsam mit deinem Baby bist du herzlich im Kurs willkommen.
Empfohlen wird der Kurs frühestens 6 Wochen nach einer Spontangeburt bzw. 8-12 Wochen nach einem Kaiserschnitt.
Wir treffen uns insgesamt 8 x 1¼ Stunde. Die Kursstunden bauen aufeinander auf. Daher ist dieser Kurs ein geschlossener Kurs.
Inhalt des Rückbildungskurses ist die Information über die Förderung und Unterstützung der Rückbildungsprozesse, Vermittlung theoretischer Grundlagen zum Aufbau des Beckenbodens, Übungen zum Wahrnehmen der einzelnen Beckenbodenschichten, Übungen zum gezielten Training für eine Förderung der regelrechten Beckenboden- und Bauchspannung unter Einbeziehung der Rückenmuskulatur, Übungen und Tipps für den Alltag.
Zum Kurs erhältst du ein Skript mit den theoretischen Grundlagen und einigen unserer Übungen aus dem Kurs.
Bis zu 10 Zeitstunden werden von der Krankenkasse bezahlt. Darüberhinausgehende Stunden sind Eigenleistung.
Termine:
Kursort Berlin-Adlershof
Hebammenpraxis Molly-ge Zeiten
Adlergestell 361
12489 Berlin
jeweils dienstags von 10:00 – 11:15 Uhr
Kurs 1: 13.01.26 – 03.03.26
Kurs 2: 07.04.26 – 26.05.26
Kurs 3: Start voraussichtlich 07.07.26
Kurs 4: Start voraussichtlich 06.10.26
Kursort Gosen – Neu Zittau
Meine InnenWelt
Am Müggelpark 21
15537 Gosen-Neu Zittau
Kurs 2: 08.04.26 – 27.05.26
Anmeldung gerne per Mail unter info@eltern-baby-glueck.de
Babymassage
Berührung – eine überlebenswichtige Nahrung
Eines der Grundbedürfnisse des Menschen ist Nahrung.
Eine liebevolle, entspannte Berührung ist eine mindestens genauso überlebenswichtige Nahrung wie die Muttermilch, nämlich die Streicheleinheit für die Seele. Berührung schafft Bindung, gibt Geborgenheit, Nähe, Wärme und Vertrauen.
In dem Kurs wirst du lernen, wie du dein Baby mit wohltuenden Massagen entspannen kannst, aber auch erst einmal lernen, dich selbst zu entspannen. Schalte ab vom Alltag, genieße Ruhe, Entspannung und Gelassenheit.
Es wird sich positiv auf dein Kind auswirken, wenn du etwas tust, was dir selbst guttut.
Termine:
Kursort folgt
tba
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Beikostkurs
„Der Weg zur Gesundheit führt durch die Küche, nicht durch die Apotheke“
(Sebastian Kneipp)
Mit 6 Monaten sind die meisten Babys soweit, andere Nahrung zu sich zu nehmen. Die Neugier ist nun groß und die körperliche Reife erreicht, mit der Nahrung vom Familientisch zurechtzukommen. Essen sollte Spaß machen, kein Druck sein und mit Freude ein Genuss. Klingt einfach, aber ist es manchmal nicht. Jeder Mensch, auch die Kleinsten haben Vorlieben und Abneigungen. Wie aber damit umgehen, wenn man doch nur das Beste für das Baby möchte? Gemeinsam in einer Gruppe können Eltern die ersten Schritte gehen und alle Fragen klären.
Dein Kind wird essen, was Du isst.
Übergang zur Familienkost, wann und womit
Essen kann so einfach sein, aber wie?
Professionelle Beratung für eine entspannte Beikostzeit
Gelingendes und Schwierigkeiten werden beleuchtet
Mit Skript zum Kurs
Termine:
Kursort folgt
tba
tba
Online Kurs – weinende Babys beruhigen
Verstehen, warum Babys weinen und ihnen liebevoll und effektiv helfen – für mehr Gelassenheit im Familienalltag.
Entdecke den kleinen 35-minütigen online-Kurs „Weinende Babys beruhigen“!
Möchtest du verstehen, warum Babys weinen und wie du ihnen in diesen stressigen Momenten liebevoll und effektiv helfen kannst? In diesem Kurs erfährst du die wichtigsten Gründe für das Weinen deines Babys und lernst bewährte Techniken, um dein Baby zu beruhigen und ihm Geborgenheit zu schenken.
Egal, ob du frischgebackene Eltern bist oder schon Erfahrung hast – dieser Kurs unterstützt dich dabei, das Weinen deines Babys besser zu verstehen und Ruhe und Vertrauen im Umgang mit deinem Baby zu gewinnen. Melde dich jetzt an und werde zum beruhigenden Begleiter für dein kleines Wunder! Alles für nur 9,95 EUR.
(externer Link)